¿Cómo es el postoperatorio del Método POSE?
El método POSE es un procedimiento sin incisiones que se emplea para tratar el sobrepeso y la obesidad. El tratamiento consiste en reducir el tamaño del estómago un 25% -mediante endoscopia y vía oral- consiguiendo perder peso con facilidad gracias a los pliegues realizados en las distintas partes del estómago. Además del Método POSE, el paciente recibe una reeducación alimentaria por parte de especialistas para adquirir un estilo de vida saludable y lograr la pérdida de peso deseada. Al no tratarse de una cirugía, los riesgos quirúrgicos son mínimos y el postoperatorio del Método POSE es rápido, pudiendo el paciente reincorporarse en su vida laboral a las 24-48 horas.
El postoperatorio del Método POSE depende de cada paciente, pero generalmente permanece ingresado, ya que debe estar 2 horas en reposo. Pocos días después de la intervención, se le realiza un control médico para comprobar que su evolución es la correcta. Además, se le informa sobre el programa de seguimiento que debe cumplir los siguientes meses con ayuda médica para garantizar la máxima eficacia del tratamiento. El equipo de nutricionistas prepara al paciente una dieta que debe seguir estrictamente para conseguir una buena cicatrización del estómago.
Recomendaciones para el postoperatorio del Método POSE
- Dos primeras semanas. El paciente todavía no puede ingerir alimentos sólidos, así que realiza una dieta líquida consistente en agua, caldos y zumos de frutas sin azúcares añadidos. Las comidas deben estar fraccionadas a lo largo del día – 5 comidas con poca cantidad de alimento cada una-, y no debe tomar bebidas con alto contenido calórico, con gas o ácidas (zumos de naranja, limón, etc.). Respecto a la actividad física, se le recomienda al paciente andar aproximadamente 30 minutos al día.
- La tercera semana. A partir de aquí, el paciente ya puede ingerir alimentos triturados (verdura en forma de crema o puré, pescado desmenuzado, etc.). Debe seguir evitando las bebidas calóricas, con gas y ácidas y seguir hidratándose constantemente con agua. Las comidas estarán igualmente fraccionadas en cinco tomas al día.
- Cuarta semana. Se introduce la dieta blanda, incluyendo alimentos que puedan masticarse y tragarse con facilidad (verdura hervida o a la plancha, pescado o carne blanca y blanda). Respecto a la actividad física, el paciente debe aumentar el tiempo de ejercicio, que seguirá siendo moderado.
- Segundo mes. A partir de este mes tras el Método POSE, se introducen carbohidratos de absorción lenta – o complejos- en la dieta del paciente (arroz y pasta integrales, legumbres, frutas, etc.). Se le aconseja al paciente realizar ejercicio anaeróbico (30-45 minutos) 3 días a la semana, además del aeróbico, ambos de manera moderada.
- Siguientes meses. La dieta se equilibra en cuanto a nutrientes y se busca consolidar el peso objetivo y aumentar la eficiencia del Método POSE, evitando el efecto rebote. El proceso de seguimiento psicológico y nutricional en este método es fundamental para lograr perder el 100% del exceso de peso de manera permanente.